Antrenmanlar
Aşağıdaki sekmelerden istediğiniz antrenmana dair bilgilere ulaşabilirsiniz.
Fitness
Fitness, sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmek için düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmeyi içeren bir yaşam biçimidir.
Basketbol
Basketbol, beşer kişilik iki takımın topu elleriyle sektirerek ve paslaşarak, rakip potaya isabet ettirip en çok sayıyı kazanmaya çalıştığı bir takım sporudur.
Voleybol
Voleybol, altışar kişilik iki takımın fileyle ikiye bölünmüş sahada topu elleriyle en fazla üç vuruşta file üzerinden geçirerek, rakip sahanın zeminine düşürmeyi amaçladığı bir takım sporudur.